এই গরমে নিজেই হয়ে উঠুন আপনার আদরের শিশুটির চিকিৎসক

গরমে শিশুরা বড়দের তুলনায় অনেক বেশি ঘেমে যায়। এ সময় মৌসুমজনিত নানারকম সমস্যাও দেখা যায়। গরমে শিশুর বিশেষ যত্নের প্রয়োজন। এ সময় শিশুর খাওয়া-দাওয়া, গোসল ও পোশাক নির্বাচনের সময় মায়েদের বিশেষ যত্নবান হতে হবে। শিশুর প্রতি বিশেষ যত্ন নিলে এসব সমস্যা সহজেই এড়ানো সম্ভব। প্রয়োজনীয় কিছু পরমার্শ ক. গরমে শিশুকে নিয়মিত গোসল করাতে...

আসছে গরম, এড়িয়ে চলুন ৫ খাবার

বসন্তের হাওয়া ইতিমধ্যেই জানান দিচ্ছে গরমের আগমনী বার্ত। আর তার প্রভাব পড়বে শরীরে। ফলে এসময় মেজাজ হয়ে ওঠে খিটখিটে। দেখা দিতে পারে ক্লান্তি, ঘুমে ব্যাঘাত, অমনোযোগিতা, পানিশূন্যতার মতো সমস্যা। তাই এসময় শরীর-স্বাস্থ্য ঠিক রাখতে প্রচুর বিশুদ্ধ পানি পানের পাশাপাশি খাবার গ্রহণে হতে হবে সচেতন। গরমে অন্তত পাঁচ ধরনের খাবার এড়িয়ে...

আপনার প্রেমিকা নিয়মিত যে ৫টি মিথ্যা বলেন

সুন্দর সম্পর্কের জন্য প্রেমিকাদের ছোট ছোট মিথ্যা কথাগুলো বুঝতে হবে। হয়তো আপনাদের সম্পর্ক খুবই গভীর। একজন আরেকজনকে বিশ্বাস করেন, ভালোবাসেন। কিন্তু আপনি কী জানেন, আপনার প্রেমিকা মাঝেমধ্যে কিছু মিথ্যা কথাও বলে? শুনে ভয় পাওয়ার কোনো কারণ নেই। কারণ আপনার প্রেমিকা আপনাকে ঠকানোর উদ্দেশ্যে এই মিথ্যাগুলো বলে না। এগুলো মেয়েদের...

ছেলেদের ফ্যাশনে অত্যন্ত জরুরী যে বিষয়গুলো

বর্তমান যুগে শুধুমাত্র মেয়েরাই ফ্যাশন সচেতন নন। ছেলেরাও বেশ ফ্যাশন সচেতন হয়ে উঠেছেন। তবে ফ্যাশন সচেতন ছেলে বলতে এটা বুঝায় না যে তারা ব্র্যান্ডের পোশাক ছাড়া কাপড় এবং ব্র্যান্ডের এক্সেসরিজ বাদে কিছু ব্যবহার করতে চান না। একটু বুদ্ধি খাটিয়ে হাতের কাছে পাওয়া নানা জিনিস এবং কম খরচেও অনেক ফ্যাশনেবল হয়ে ওঠা যায়। তাই পয়সা খরচ করে...

পোশাক নির্বাচন এর সময় যে বিষয়গুলো বিশেষভাবে লক্ষণীয়

প্রতিটি মানুষ চায় নিজেকে সুন্দর করে তুলতে, হোক না সে কালো, শ্যামলা, মোটা কিংবা বেটে. আমি বলি এটা সম্ভব যদি আপনি নিজেকে জানতে পারেন. আপনার জন্য ফেসনেবল কাপড়টি আসলে কিরকম হওয়া প্রয়োজন সেটা আগে জেনে নিন. ১. কাপড়ের রং নির্বাচন করুন আপনার দৈর্ঘ্য, ত্বক এর রং এবং সময় ও কাল বুঝে, যেমন সকাল, দিন, রাত এবং বর্ষা, রোদ্দুর কিংবা শীতকাল. আপনি...