প্রতিদিন সকালে
ঘুম থেকে উঠে চোখে ঠান্ডা পানির ঝাপটা দিন। মাঝে মাঝে গোলাপ পানিতে চোখ ধোয়ার অভ্যাস করুন। যারা বেশি মানসিক পরিশ্রম করেন, অনিয়মের মধ্যে দিন কাটান, অনিদ্রা কিংবা রক্ত স্বল্পতায় ভোগেন তারাই চোখের নিচে কালি বা চোখের চারি
ধারে বলিরেখা এই সমস্যায় আক্রান্ত হন। এই সমস্যার হাত থেকে রেহাই পেতে –
১) আলু কিংবা শাসার টুকরো চোখের ওপর দিয়ে ১০ মিনিট চোখ বন্ধ
করে বিশ্রাম নিন। ক্লান্তি কাটবে। চোখের তলায় কালি থাকলে দূর হবে।
২) যখন তখন চোখে হাত দিবেন না ও অযথা চোখ ঘষবেন না। ময়লা থেকে ইনফেকশন হওয়ার সম্ভবনা থাকে। ঘষাঘষিতে চোখের নরম ত্বকে বলিরেখা পড়ে।
৩) মুলতানি মাটি ও কয়েক ফোঁটা লেবুর রস দইয়ের সাথে মিশিয়ে চোখের
নিচে লাগালে উপকার পাবেন।
৪) তুলসি পাতা বাটা ও চন্দন বাটা গোলাপ পানি দিয়ে মিশিয়ে চোখে
লাগান।
৫) ঠান্ডা টি-ব্যাগ চোখের পক্ষে আরামদায়ক।
৬) ভিটামিন এ এবং ডি যুক্ত খাবার খাওয়া প্রয়োজন। গাজর, বিট, পেঁপে ইত্যাদি
পুষ্টিকর শাক-সবজি ও ফল খাওয়ার অভ্যাস করতে হবে।
৭) সাজগোজের সময় ভালো ব্র্যান্ডের মেকআপ ব্যবহার করা উচিত।
আরও বিউটি টিপস
Source: Our Smart Lifestyle
0 comments:
Post a Comment